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Conditionnement physique

Détails

Exercices variés pour hommes et femmes, visant le renforcement musculaire, l’augmentation de la densité osseuse et un travail efficace des abdominaux profonds et du plancher pelvien.

Lieu : Centre communautaire Douville

Durée : 28 septembre au 7 décembre 2020

Clientèle : 50 ans et plus

Jour :  Mardi  9 h 30 à 10 h 30 et/ou jeudi 9 h 30 à 10 h 30

Coût : 55 $ (1fois / sem.)

100 $ (2 fois / sem.)

Carte Accès-Loisirs obligatoire

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